Allô, moi c’est Annabelle!
Je viens du milieu du théâtre, et pour moi, animer un cours ressemble un peu à monter sur scène : je mets de l’énergie, je fais mon show et j’essaie de faire rire le groupe. J’ai créé ADHIIT pour que chaque personne se sente accueillie dès son arrivée, tout en profitant d’un entraînement qui la fait bouger. On alterne cardio et renforcement sur des playlists de hits pop des années 2000. Chaque cours apporte de nouveaux mouvements et la même bonne humeur.
J’ai hâte de te rencontrer! — Annabelle
Une place pour toi!
Que ce soit ton premier HIIT ou un rendez-vous de ta semaine, je te guide pour trouver ton rythme.
Les cours
Des séances de HIIT en groupe de 50 minutes, avec cardio, renforcement et mouvements inspirés du Pilates au sol. Prends des pauses et adapte l’intensité selon tes besoins.
Ton premier cours est gratuit!
Choisis le cours qui te plaît et entre le code FREETRIAL à la réservation.
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